Gambar melalui Chester County Training.
Bagi Adam Lieb, seorang pelatih pribadi dan pemilik Chester County Training di South Coventry, menginspirasi orang lain adalah pencapaian terbesar.
Bagi Adam Lieb, seorang pelatih pribadi dan pemilik Pelatihan Chester County di South Coventry, menginspirasi orang lain untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat adalah pencapaian terbesar dalam karirnya, tulis Courtney Diener-Stokes untuk Berita Lokal Harian.
“Saya telah bekerja dengan ratusan orang yang berbeda selama 17 tahun terakhir,” kata Lieb. “Beberapa klien saya sudah ada sejak saya memulai bisnis saya. Saya memiliki banyak klien yang benar-benar mengubah hidup mereka. Ini adalah perasaan yang luar biasa.”
Saat menyiapkan program untuk individu, Lieb, yang memperoleh gelar sarjana dalam ilmu olahraga dari Universitas East Stroudsburg dan gelar master dalam fisiologi olahraga dan latihan dari Universitas West Chester, mencoba melihat apa yang mereka lakukan pada saat itu dan membuat penyesuaian kecil.
Ini disesuaikan dengan keyakinan dan gaya hidup mereka.
“Melacak makanan Anda dalam waktu singkat adalah salah satu hal paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan,” katanya.
Dan selama musim panas, dia lebih suka mengajak kliennya ke luar ruangan.
“Saya bahkan pernah melakukan latihan di kolam renang dengan orang-orang yang menyertakan peralatan kekuatan khusus untuk air,” katanya.
Baca seluruh wawancara dengan Adam Lieb di Berita Lokal Harian.
_____