'Budaya kerja keras itu merugikan': Teknisi berusia 25 tahun berakhir di rumah sakit, menyalahkan gaya hidup yang buruk | Trending

Mittal, seorang pengusaha dan teknisi yang tinggal di Mumbai, mengatakan bahwa suatu hari ia terbangun dengan “sakit kepala yang sangat parah dan muntah-muntah terus-menerus.” Ia mengatakan bahwa ia tidak mengalami gejala serius apa pun sebelumnya.

“Budaya kerja keras itu ada harganya — ada yang harus dibayar langsung dan ada yang harus dibayar puluhan tahun,” tulis pendiri Soshals di platform media sosial X. “Pilihan ada di tangan Anda, saya di sini hanya untuk menunjukkan sisi buruknya agar Anda tidak mudah terpengaruh.

“Ini aku setelah begadang semalaman, tidur selama

Lihatlah postingan di bawah ini:

Pengusaha yang berdomisili di Mumbai ini mengatakan rutinitas hariannya tidak menentu sejak kuliah, tetapi mengakui bahwa ia perlu lebih memperhatikan kesehatan dirinya seiring bertambahnya usia.

“Kini tubuh saya mulai mengingatkan saya bahwa saya tidak lagi berusia 20 tahun,” tulis lulusan berusia 25 tahun dari Institut Sains dan Teknologi SRM, Chennai itu di X.

“Saya akan membuat rutinitas dan berusaha sebaik mungkin untuk mengikutinya. Saya sudah tua sekarang dan saya harus menerimanya. Lewatlah sudah masa kuliah ketika begadang semalaman itu keren,” tambahnya.

Postingan Mittal muncul pada saat banyak teknisi berbicara tentang kelelahan, pola makan yang buruk, gaya hidup tidak sehat, dan tidak mampu mengurus diri sendiri karena tekanan pekerjaan.